Et univers af forløb for særlig sensitive

Livet som særligt sensitiv, er en gave, og Heartlivingcoachings’s vision er at hjælpe dig med at omfavne denne styrke. Gennem skræddersyet sparring, forløb og konkrete hverdags redskaber skaber vi et rum, hvor du kan trives, vokse og opdage dit fulde potentiale. Lad os sammen skabe en tilværelse fyldt med balance, indre ro og glæde, som særlig sensitiv.

Sensitiv og overstimulering

For mange særligt sensitive mennesker er verden en overvældende oplevelse. De opfanger subtile nuancer, følelser og stimuli på en dybere måde end andre. Dette kan føre til udfordringer som:

  • Overstimulering: Overvældende lyde, stærke lugte eller intensivt lys kan hurtigt føre til følelser af stress og forvirring.

  • Dybde i følelser: De oplever følelser dybere og intensivt, hvilket kan være udfordrende at håndtere, især når følelserne er komplekse eller negative.

  • Socialt pres: Sammenlignet med andre kan særlig sensitive føle sig mere påvirket af andres meninger og atmosfæren i sociale situationer.

  • Selvværd og selvfølelse: At føle sig anderledes kan påvirke ens selvværd og selvtillid negativt, hvilket skaber behovet for styrkelse og støtte.  

Fra overstimulering til overskud

Gennem de seneste fire år har jeg dedikeret mig til at skabe et specialiseret univers af forløb og redskaber skræddersyet til særligt sensitive. Du vil opleve en bred vifte af redskaber, herunder:  samtalebaseret coaching, visualiserings øvelser, guidede meditationer, EFT/tapping og mindfulness.  Uanset hvilket forløb du vælger, stræber jeg hver gang efter at dit udbytte skal være et liv og hverdag i større overensstemmelse med dig selv, med mere autencitet, større livsglæde, balance og overskud. 

Det siger mine klienter
Camilla Andersen
"Dorthe er fremragende til at tune ind på de helt rigtige spørsgmål. Spørgsmål som jeg ikke selv havde tænkt kunne lede mig til de svar som jeg skal bruge i forhold til mine udfordringer. Jeg føler mig både set og hørt til Dorthes sessioner, og jeg tager altid vældig meget med derfra "
Christina
Jeg kan varmt anbefale Dorthe Madsens coaching sessions! På den venligste og trykkeste måde blev jeg guided mod mine ønsker og rundt om mine forhindringer, og jeg fik noget konkret at arbejde videre med. Efter kun en session føler jeg mig allerede tættere på mit mål og jeg kan kun forestille mig hvad flere samtaler vil give mig!
Line
Dorthe fik mig til at føle mig så tryg og godt guidet igennem fra start til slut! Kan kun anbefale folk at prøve det, skulle der sidde nogle derud som ønsker at skabe positive forandringer/få nye indsigter og perspektiver på deres tilværelse, og ikke mindst få nogle håndgribelige værktøjer med sig til at skabe forandringen.
Anna
"Jeg vil til enhver tid anbefale Dorthe som Life Coach. Hun er god til at stille de virkelig svære spørgsmål, som efterlader undren og tvinger en til at tænke dybere og kradse lidt i overfladen. Hun giver plads. man føler sig hørt og set."
Tidligere
Næste

Testimonial af klient

Heartlivingcoaching tilbud

Gratis afklarende
samtale

Coaching forløb

Terapi

De Syv Livspejle

"Tid Til Dig" forløb

Mindfulness hold

6 måneders forløb
- Fokus på selvværd

Få mere overskud og glæde i din hverdag

Heartlivingcoaching